Auszeiten

Den Alltag vor der Tür lassen und sich wieder mit sich selbst verbinden.

Wellnessbrunch

Wenn der Alltag vor der Tür bleibt

Auszeit

Im Strudel des Alltags und dessen Anforderungen, kann schnell das Wichtigste auf der Strecke bleiben. Nämlich DU selbst. Wir wollen den Erwartungen von Außen gerecht werden und geben dafür oft jeden Tag mehr als wir leisten können. 

Oft kann dieses Verhalten über Jahrzehnte gut gehen, weil wir zunächst gar nicht bemerken, wie unser Akku immer mehr Energie verliert, die er nicht wieder komplett aufladen kann. Ganz am Ende dieser Reise kann dann im schlimmsten Fall eine totaler Zusammenbruch stehen. Mit verschiedenen Strategien und Pausen kannst du diesem Punkt schon im Vorab verhindern.

Klosterretreat – Auszeit in St. Marienthal

In diesem besonderen Format lade ich dich ein, die heilsame Stille des Klosters zu erleben und durch Schreiben deine innere Reise anzutreten. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Selbstreflexion ein, finden Ruhe in der Abgeschiedenheit und schärfen unseren Fokus für das Wesentliche. Aber auch ein vertrauter Austausch in einer Gruppe von maximal 6 Frauen wird dir neue Erkenntnisse und Impulse mit auf deinen Weg geben.

Was erwartet dich:

Schreiben zur Selbstreflexion:
Tauche ein in die heilsame Kraft des Schreibens für eine tiefgreifende Selbstreflexion. Gerade in der Stille, wird die Magie dieser Technik noch verstärkt.

Ruhe in der Abgeschiedenheit:

Erfahre die Stille und Abgeschiedenheit des Klosters als Quelle der inneren Ruhe. Ein Rückzugsort, um den Lärm des Alltags hinter dir zu lassen.

Fokus auf das Wesentliche:

Schärfe deinen Fokus und entdecke Klarheit über deine Prioritäten. Lerne, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und in die Tiefe zu gehen. Dabei entscheidest du bei jedem Programmpunkt, ob du dich in die Stille zurückziehst oder innerhalb der Gruppe sein möchtest.

Termine:

13.-15.09.2024 (Fr. 17 Uhr – So. 12 Uhr)
08.-10.11.2024 (Fr. 17 Uhr – So. 12 Uhr) – AUSGEBUCHT

340 € inklusive Übernachtung im Einzelzimmer mit Halbpension

regelmäßige offene Angebote

Schreib dich frei

Auszeit vom Alltag

SCHREIB DICH FREI

2x monatlich | Montag 17 Uhr
2 Std. | 20,00 €

Entdecke dich neu: Schreibe zur Selbstreflexion, tausche dich aus und entspanne dich in einer wertschätzenden Gemeinschaft. Dein Raum für persönliches Wachstum wartet auf dich!

Auszeit vom Alltag

KREATIVE ENTSPANNUNG

2x monatlich | Donnerstag
2 Std. | 20,00 €

Erlebe kreative Selbstentfaltung: Male, tausche dich aus und entspanne in einem inspirierenden Kurs. Finde innere Balance und genieße den kreativen Prozess.

Auszeit vom Alltag

WELLNESSBRUNCH

1x monatlich| Sonntag 11 Uhr
3 Std. | 20,00 €

Wellnessbrunch: Genieße einen Brunch und erkunde RINGANA Kosmetik mit allen Sinnen. Freue dich auf Achtsamkeitsimpulse und eine Reise zu deiner inneren Königin. 

Auszeit vom Alltag

GIRLS TALK

1x monatlich | Donnerstag 17 Uhr
 2 Std. | 15,00 €

In diesem Format biete ich dir einen geschützten Raum für Austausch. Hier kannst du offen Dinge ansprechen, dich austauschen oder dich mit anderen Frauen vernetzen.

Dein unvergessliches Mädels-Event

Alle Angebote können als individuelle Gruppe ab 4 Personen gebucht werden.

Schreib dich frei

In diesem einzigartigen Konzept lade ich dich ein, tief in deine eigene Seele zu tauchen. Hier geht es nicht um Worte auf dem Papier oder schöne Geschichten, sondern um eine Reise der Selbstreflexion, des Austauschs und der Entspannung. Gemeinsam lassen wir den Alltag vor der Tür und gönnen uns eine ganz persönliche Auszeit.

Was erwartet dich:

Schreiben zur Selbstreflexion: Mit gezielten Impulsen nutzen wir die Magie des Schreibens, um deine Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Kompass zu stärken.

Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft: Ich habe für dich einen geschützten Raum erschaffen, in dem jeder Gedanke gehört wird, sofern du ihn teilen möchtest. Dabei werten weder ich noch die Gruppe deine Gedanken. Erfahre Unterstützung und Verständnis und nimm Impulse für dich mit, was in deinem Leben mehr oder weniger Raum braucht.

Entspannung: In jedem Kurs findet eine individuell auf die Gruppe abgestimmte Fantasiereise statt. Diese wird über Düfte und Töne mit den Sinnen verbunden, dadurch fällt es dir leichter dich zu entspannen.

Kreative Entspannung

In diesem einzigartigen Kurs lade ich dich dazu ein, durch die Kraft der Kunst deine innere Balance zu finden. Dabei verbinden sich Malen, inspirierender Austausch und tiefe Entspannung zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Was erwartet dich:

Kreative Selbstentfaltung: Entdecke durch das Malen neue Seiten deiner Persönlichkeit und bringe deine Gefühle auf das Papier. Dabei geht es weniger darum, ein Kunstwerk zu erschaffen sondern vielmehr darum, dass du dich ausdrücken kannst.

Inspirierender Austausch: Teile deine Gedanken und Gefühle. Dabei ist jeder Gedanke erlaubt und wird nicht gewertet. Du befindest dich in einem sicheren Raum, der es dir ermöglicht, loszulassen und offen zu sein.

Entspannung: Wir beginnen mit einer Fantasiereise, die den Impuls für dein kreatives Schaffen gibt. Genieße danach die Momente der Ausgeglichenheit, während du dich in die Welt der Farben vertiefst.

Wellness mal anders

Wellnessbrunch

In diesem einzigartigen Konzept gönnen wir uns eine gemütliche Auszeit mit den Produkten von RINGANA und der Reise zur inneren Königin.

Was erwartet dich:

Austausch und gemeinsames Essen: Es gibt ein Mitbring-Buffet, das von jeder Teilnehmerin mit individuellen Leckereien bestückt wird. Wir haben genug Raum uns ungezwungen auszustauschen.

Entspannung: Gemeinsam machen wir eine geführte Reise zu unseren inneren Königin.

RINGANA Naturkosmetik: Wir pflegen unsere Haut mit den einzigartigen Frischeprodukten von RINGANA. Nach Herzenslust kannst du die Produkte testen und die sanften Texturen auf deiner Haut verstreichen.

Girls Talk

Dieser Abend ist nur für dich. In einer wertschätzenden Gemeinschaft tauschen wir uns aus und nehmen uns Zeit für die Dinge, die im Alltag zu kurz kommen.

Was erwartet dich:

Mitbringbuffet: Essen verbindet und macht in der Gemeinschaft noch mehr Freude. Jede Teilnehmerin kann etwas zum Mitbring-Buffet beisteuern.

Inspirierender Austausch: Teile deine Gedanken und Gefühle. Dabei ist jeder Gedanke erlaubt und wird nicht gewertet. Du befindest dich in einem sicheren Raum, der es dir ermöglicht, loszulassen und offen zu sein.

Entspannung und Impulse: Ihr bekommt in diesem Format, dass was ihr euch gemeinsam an diesem Tag wünscht. Dadurch ist das Format ganz individuell auf die Gruppe und die tagesaktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Dein unvergessliches Mädels-Event

Alle Angebote können als individuelle Gruppe ab 4 Personen gebucht werden.

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Ab Juli 2024
Neundorfer Straße 1
01257 Dresden

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